風邪4日目
7時30分起床
天気 曇り(時々雨)
明日は中部練！
俺は風邪！
今日は気温も低いし、時々雨が降ってたので流石に練習はパス。
(風邪引いているのに、雨の中走ったら体調がどうなるか分かる)
朝起きて直ぐ全国選抜のliveを見る。
今日はロードだと勘違いしていた。
ケイリンとかの決勝だった。
興味がないので、2年前のインハイのロードの動画をずっと見たり、国体を見たりして時間を潰す。
それと、シャローハンドルを購入しようと考えてる。
どの選手がどのメーカーのハンドルを使ってるか調べてみた。
岡本隼選手はITMと言うメーカーのを遣ってるらしいよ。
紺野さんはDedaのハンドルを使ってるらしい。
その後、湯船にお湯を溜めてひたすら体を温める。
風呂から上がったら眠くなってから寝る。
起きてひたすらご飯を食べる。
朝に比べると風邪がメッチャ良くなった。やっぱり睡眠は大切。
夜にはようやく鼻の穴2つで鼻呼吸出来るようになった。
今日は自転車に乗らなくて正解だった。
明日に備えてもう寝ます
