2分走

4h34m 114km TSS249 Np198 1944KJ

起床時体重55.5kg

今日は全体練。全体ではメニューをやった。大正池で2分走5本レストは3分

今日はそんなに調子が良くない日だった。2本目から垂れまくって終了。

wahoo のラップワットがバグで見れないので直り次第アップしましす。

そのあとは犬打峠に行って折り返し。犬打峠で上げ始めた時は体がかなり動きいつも通りに走れた。このまま不調に陥ったら厄介なので明日は軽く走りたい。