9時起床 天気 晴れ 選抜なくなってだいぶだらけた。 家でずっとダラダラして夕方に軽く刺激を入れる程度にもりとと走った。 明日はみんなでロングを行くので楽しみ。 夜の成田山に行ったけど怖かった、特にもりとが突然消えるし←俺にかまちょをしてきたらし…
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