63km 2h32m TSS140 9時起床 起床時起床55.8kg 天気 くもり たすくさん タスクさんのおすすめのコースを走ってみた。 モチベが低くてやる気にならん時に走ってもTSSを稼げるからおすすめらしい。 与座岳を6倍で登って、名前は分からないけど仮想ヤンバル練で…
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