3h39m 91km TSS214 7時起床 途中から たすくさん、翔太、ジョナサン、いっと先輩、りょうき先輩 ロングする気にならなかったので一人で短時間のメニュー 2分走×5 3本目まではギリ足は回るけど4本目以降は回らないし、たれまくり。 北上組と帰りに合流。 その…
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