起床時体重ーーー 昨日8時間も寝たのに身体が怠すぎた。オンライン授業が終わって布団に入ると死んだように寝て気づいたら16時。 身体はスッキリしたけど、時間も時間までだし今日はオフ。 溜め込んだブログを書いた。 体幹トレーニングを始めないと行けない…
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