土日は、ロングなので今日は念のため流しを入れておいた。今日は、あまり書くことがない。雨が降っているのでローラーで30分軽く流して終了。流すと言っても、ただ流してたら面白くない。なので昨日言われた、骨盤などを立てることを意識して走った。明日は…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。