6時半起床 天気 晴れ 起床時体重56.4kg 今日起きたら思っていた以上に体重が低い。 遠征の時は58.4kgあったのに。 以前は食べ過ぎだったので、最近食べる量の中庸を意識しているつもり。 三者面談があったので、今日はインターバルをする予定。 昨日の疲れは…
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