6時半起床 天気 晴れ 強風 たすくさん、こうきさん、途中までジョナサン スタートしてから結構上げ上げのペースで329に渡る。 今日は暑すぎて30km走るだけで、ボトルが2本空になる。 15kmで1本空になるってぐらい今日は暑い。 329に渡るローソンで水の補給と…
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