8時起床 天気 晴れのち曇り 昨日はマスクをつけて寝たので、今日は喉の痛みは緩和された。でも、咳と鼻水が… 風邪って思ったよたりキツイ。 大根おろしとか色々食べて早く治るようにした。 適当に様子を見ながらローラー。 世界選手権を見ながらゆっくりスト…
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