6時40分起床 天気 晴れ 今日は今月の走行距離が中途半端だったから、ローラーで流しながら調整。 大体30分流して終了。 脚が疲れ過ぎて、だるかったから久々にピストを使った。 DHバーでのポジションを出してないので調整もしながらローラー。 ハンドルが低…
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