5時起床 天気晴れ もりと、中鶴さん、國吉、奥間さん 途中から、持留さん、陽子さん、西口さん 米須練×5 アップ1周 最後は坂の手前で後ろを待ってからスプリント 前々から中鶴さんと計画をしていた朝練。 坂では千切り合いをする。平坦は高速でローテ。 こ…
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