7時起床 天気晴れ んーローラーもしてるから疲れてきている。 5周 いつも通り3周はしっかりと。 途中でシューズの踵の部品が無くなってるのに気付く。 落車の時に取れたんだはず。 3万もしたけど、自分でお金貯めて買ったから結構残念。 だけど、先輩がその…
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