5時45分起床 天気 曇り たすくさん、もりと、とみなおさん、なかつるさん、持留さん 昨日の反省を活かして、昨日はご飯をしっかり食べた。 けど、今日も朝食欲なし… お茶碗の半分にお米を入れて納豆入れたのだけ食べて出発。 中鶴さんと20分走。俺はハンデで…
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