6時起床 天気 曇り たすくさん、トア、たかと 176km 5h37m TSS264 20分走を嘉手納から始めようとしたけど、通勤ラッシュとタイミングが重なったから出来なかった。 だから、329からサンライズ東までたすくさんとペース走。 ペースは結構良かった。 そこから…
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