100 3h30m TSS154 9時起床 天気 曇り時々雨爆風 今日は、先週の疲れがあれば頑張り過ぎないように調節して走ろうとした。 案の定疲れは一日で抜けてなかったから、ひたすら淡々と走る。 そこま乗りたくないから中部練のフルコースは回らずに新崎さんのホーム…
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