7時起床 天気雨のちくもり 起床時体重57,1kg 今日オフにしないと日曜日以降全く走れなくなるので、オフ。 いつもと違い物凄く疲れてるので、ストレッチやマッサージなどを念入りに。 疲れすぎてほとんど寝てた。 ワールドツアーの選手このデータを何度も出せ…
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