36km 1h12m TSS17 7時起床 起床時体重57,4kg 天気 雨 今月の途中から3000kmを乗り込むのが目標になってたけど、結構余裕を持っての最終日。 サクッと1時間ローラーで足を回すだけだ終わり。 これでちょうど3000km達成! 3000kmを1ヶ月で乗り込む為には、時間…
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