100km 3h14m TSS217.1 7時起床 起床時体重56.8kg 天気 曇り くによし 午前中はzoomで2者面談なので、皆んなとの練習は参加できず… 皆んなは今日レース走をしたらしいから、俺もそれに近い強度の練習をしたかった。だから、くによしを誘って走った。 とりあえ…
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