3h24m 109km TSS201.3 7時起床 天気曇り たすくさん、ひかる、ジョナサン 久々に人と会った。 恩納の駅から20分走をした。大体4倍からそれ以上。 全員分できたからよかったけど、20分の能力が落ちてる感じがした。 やっぱり定期的にした方がいいかも。 呼吸…
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