1h4m 39km TSS75.2 6時45分起床 天気晴れ 時間がなかったので、今日は1時間の練習のみで! 昨日やろうとしていた例のメニュー! 昨日は疲労でメニューをコンプリートできなさそうだったので、今日その代わりにやった。 見ての通りSweetspotとか言ってるけど…
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