1h35m 59km TSS102.8 6時起床 天気 晴れ 32m 18km TSS32.6 30分以内で練習がしたかった。 10分アップ 3倍後半5分 4倍5分 4倍ちょい10分 レスト5分。 目覚めの直後にこの練習は良い! ちなみに起きてすぐパジャマでやった笑 1h3m 41km TSS70.2 たまにはインタ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。