3h18m 98km TSS227 7時半起床 天気晴れ 10分ローテ×4 レスト10分 1時間半アップをしてスタート。今日は走ってみたら脚に乳酸が溜まりまくり。ちょっと踏むと脚が直ぐにキツくなる。間違いなく沖縄での疲労が完全に抜けてない。 メニューの前に高本が上げまく…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。