2h 48km TSS94 Np182 1100KJ 起床体重56,2kg 昨日は足が浮腫んで踏みすぎたらすぐにパンパンになって回らなくなったので、今日はいつもより軽いのでくるくる回して走った。 最初は昨日と同じ感覚だったど後半から感覚がちょっと良くなってきたきがする。 気…
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