6時45分起床
今日も風邪が治ってなかった。
もう風邪引いて8日目。
木曜日は空港の近くの1周5kmの周回コースを7周する。
今日はどんなに体調が悪くても自転車に乗ると決めていた。
帰宅後、すぐに寝てしまった。
18時に起きる。
7時半スタートなので、ゆっくり準備をする。
起きると、食欲がないのでご飯を食べずに出発。
途中コンビニでよく買っているミニつぶあんパンを買って食べた。
120円で、小さなあんパンが5つ入っている。
1個98カロリー
5個で490カロリー
つい最近まで100円だったのに…
今日は6人ほど来るはずだったのに、集合場所にいたのは僕とたすくさんだけ。
途中から2人合流してペースを上げた。
合流して、きよなりさんが千切れの3人になった。
その後登りでペースが上りたすくさんと、僕の2人になった。
キツくなると咳がひどくなった。
鼻水もひどいかった。
これ以上練習しても意味が無さそうだったので、5周目で途中離脱して帰宅。
バーテープは遠くから見るといい感じ。
明日で風邪が治ることを信じてもう寝る。
