9時起床。 天気 雨 朝起きた、塾の先生がプライベートの時間を使って、amebaブログからはてなブログに引っ越しをしてくれていた。 今日も朝起きて早々いいことあった。 本当に感謝しています。 練習仲間がコーヒーフェスティバルに行きたいと言ったので、宜…

7時50分起床。 いつも通り寝坊した。 朝ごはんを急いで食べて出発。味すらしないパンを補給食として持っていった。 （走る時は必ず補給食を持つようにしています。当たり前かも。） 今日は3人で往復100km位走った。行きも帰りも爆風。 行きは向かい風帰りは…