4時45分起床 天気晴れ 中鶴さん、もりと、岡さん、奥間さん アップ1周 3周全力 1周ダウン 4周目の最後に、スプリント×2 1本は高速域から、もう1本は低速域から。 一昨日同様に、少し踏んだら直ぐに脚がパンパンになる感じ。 今日は追加で疲労も来ている。 最…
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