1h20m 32km TSS20 51m 24km TSS52 7時起床 天気晴れ 北上をしようとしたら、途中でパンク。 変えのチューブを持ってないので、そのまま折り返し。 パンク修理も上手く出来てなかったので、踏むとタイヤが振れるので流して帰宅。 夕方からレースにエントリー …
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