3h14m 91km TSS186 157KJ 起床時体重56.6kg 翔太、國吉 翔太と一緒に海中道路に入るまでにアップの10分走を1本。國吉は別でメニュー 10' 270w Np296w 92rpm 俺の体重の5倍後半のパワーで走り始める。もはやアップじゃ無い。途中からキツくて必殺技の付位置を…
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