3h25m 66km El1882m TSS176 hrTSS138 Np213 Avp166 Avhr141 起床時体重:61,4kg 天気:雨 自転車の練習による疲れは殆ど抜けているが、昨日に行ったウェイトトレーニングの筋肉痛が酷い。 雨の中天野さんと2人で花背へ。表はかなり勾配がキツいが俺のリアのギ…
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