おふ

レースまであと２日。

明日は結構走るかもしれないので、レースまでもう回復できる日がない。

なので今日休憩日を入れてみた。

今週は心拍計が直ったことが嬉しかった。

心拍の数値がサイコンに表示されないので、壊れてたと思ったが、心拍計をリセットしたら直った。

調べてみるとガミーンなどの心拍計は、数値がサイコンに表示さなくなることがたまにあるらしい。

心拍計の電池を逆にし20秒ほど押さえつけるとリセットされた。

その後、正常に作動した。

今日はストレッチをしてから寝てみる。