7時起床 天気曇り たすくさん、もりと、ジョナサン、たかと 今日は久々の南部。 レース走になると思いきや、普通にローテ。 摩文仁の丘は一気に上げられると困るので、途中から先頭固定で、地味に脚に来るからいいのペースで引く。 俺の中では、平日の練習は…
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