2h10m 54km TSS110 NP191 1200KJ 起床時体重55.9kg 今日は神山練なので4時半起床。気づいたら無意識にアラーム消して二度寝をしたら、8時50分。急いで授業に出る。神山練は強度が高くイメージで言うと空港練京都版に近い。 昨日寝るのが遅くて完全に起きれな…
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