8時半起床
天気 晴れ
起床時体重56.6kg
毎朝起きても同じ体重。俺の家の体重計は絶対に壊れている。
今日も、午前中は家の掃除。家が散らかり過ぎて中々終わらん。
朝起きてから、足も重いし身体も重い感じ。
とりあえず、そんな時は筋膜リリースの棒を使ってどうにかする。
今日走ったら、明日をオフにしないといけない。
今日、回復走したら日曜日まで3日連続で練習できるからちょうど良い。
そして月曜日はオフ。月曜日はインハイの開会式があるから多分あまり走らんはず。
ホイールやサイコンの件があるのでマイヨまで軽く走ってる帰宅。
逆算して練習してみる。
そして、明日は半年でどれくらい強くなった選手権をしに名護へgo
