54m 24km TSS38.1
6時起床
天気 台風
休校か確認する為に6時に起きた。いや、起きれた。
勿論通常登校…
登校したけど、3校時で下校になった、この嬉しさは小学校振りかもしれない。
帰宅後今の力を把握する為にFTPテストを
20分全力で走れるメンタルではないのでRamp testで
1分毎に20wくらい上がったりする。途中からキツくなってリタイア。
てか、完走出来る人いるのかな？いると思うけど。
ちなみにFTPは229
4倍
不完全燃焼だったからレースにエントリーしたけど、途中で皆んなが突然マップから消えるバグが発生。
証拠写真撮ろうとしたけどカメラも機能しない。やる気がなくなったからやめた。
