1h58m 55km TSS112.4
7時20分起床
起床時体重 不明
天気 晴れ
今日は出校日なので学校に行く前に1レースを走って帰宅後もう1レースを走った。
午前中はダラダラし過ぎた…
あと、どのレースに出るかずっと迷ってた。
昨日は16kmのレースを完走できたので今日は20kmくらいのレースにエントリー。
1h 32km TSS62.4
3R Astoria 8 Line Hilly Race - 2 Laps (23km/14.2mi 284m) (C)
23kmのレースでCにエントリー
スタートダッシュは決まり、途中まで前々で展開してた。でも、上がったり下がったりでインターバルが掛かる。
緩い長い登りに入って集団崩壊。俺はその時後ろの方に居たから中切れの餌食になり先頭集団ではレースを展開できず…
グルペットでレースを消化する
前半10分行かないくらいから4倍近辺で走行。残り1キロでまた本気で踏んでレース終了。
コツは登りな気がする。下りは正直5倍出してる人から、3倍出しても千切れづらい。
全体では21位Cでは5位
まだまだですね。ってかW低すぎ笑
登校して資料を配れて読み合わせをして帰宅。なんで登校をしたか分からん笑
ちなみに、40~50センチくらいの間隔を開けて体育館で話を聞いた。
帰宅後もダラダラしてしまった。
昨日までは勉強は上手く進んでたのにな…
40m 23km TSS50
Tour for All 2020: Stage 2 Shorter Race A/B
今回はPCを使っての参戦！！
画面が広くなるとその分テンション上がる。前まで携帯だった。
ZIWFTcompanion を開くとマップを見れるって初めて知った。
でも、レース中の写真撮れない…
スタートダッシュはいい感じに決まったと思ってたら、超大人数で全然スタートダッシュは決まってなかった…
九州新人の中切れ起きた時みたいなパターンで先頭はもう見えない。
グルペットができてまた途中4倍走行。映像を見てると1人で5倍とかで踏む気にならん笑
残り1キロ手前くらいかペースが上がってゴール。
20位だった。
にしても、めっちゃ人がいて驚いた
そろそろレースに慣れてきて楽しくなってきた！
あと、いい感じのキツイ集団でレースをこなすことかな。
2時間いかないくらいでTSSが100を超えるのは夜練を再現できてる気がする。これで学校が始まっても大丈夫かも！
でも、ローラーはパワーが出やすいって聞くけどどうなのかな？
俺はローラーの方がパワーが出ない気がする。コツが大切かもね！
