6時起床 天気曇り 強風 起床時体重59,7kg 今日は米須のコースを走った。 イメージとしては、自分1人で先週の土曜日の朝練を出来るだけ再現すること。 インターバルがかかったり、ペースが上がったポイントでは自分で上げてみる。 １周アップ 最後の登ってか…

7時起床 天気晴れ 今日は買い弁！ いつも300円のどんぶりを２つ買っている。本当は3つ買いたいけど高くなるからね… でも、今日は食欲がない！ 300円の丼と200円のそばを買って食べた。 いつもは丼２つだと余裕で食べれるけど、今日は少ないのに食べるのが辛…

4時起床 天気 晴れ 結果 5位 屋我地ロードレースは国体選考レースなので俺の中では結構重要なレースで、なんとしても高校の中で上位2名に入りかった。 会場にギリギリに到着して、アップする時間がなかったので坂を高回転で回して終わり スタートからペース…