リハビリ最後!多分

7時起床

天気晴れ

 

 

 

今日は買い弁

いつも300円のどんぶりを2つ買っている。本当は3つ買いたいけど高くなるからね…

 

 

でも、今日は食欲がない!

 

300円の丼と200円のそばを買って食べた。

 

いつもは丼2つだと余裕で食べれるけど、今日は少ないのに食べるのが辛すぎる。

 

 

 

 

 

まだ腰に違和感がある、とりあえず今週は無理をしない様にしている。

 

 

まだ、ガッツリ走りたくないのと、明日にキツイ練習があるので適当にリハビリ。

 

 

もりととかーるマイヨまで走って終わり。

 

一応足に刺激を入れる為に往復路それぞれ10分ずつ踏んで終わり

 

 

 

 

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