7時起床
天気 雨時々曇り
今日でテストまで残り2日！
って事で学校自習室に残って勉強をした。集中出来るから効率が非常に良い💪
帰宅後少し休憩して。
ローラーへ
むむ？
脚が回りません。そりゃ2日も走って走ってなかったらそうなるな
10分くらいギアを軽くして適当に高回転で回してダウン。
タイヤを変えたからかな？ローラーが壊れて動かない感覚。
明日は10分走とかしたいなー
学校帰りに安かった買ってみた。
体幹をやったのでまたテスト勉強に戻ります
体幹をやって少ししか経たないけど上半身は絞れてきた感じがする！
あくまでもそんな感じがするだけ
