8時起床
天気 雨時々曇り
昨日全く走れなかったので、起きて脚が結構疲れてたら走らないと決めてた。
今日無理矢理走っても昨日と同じで無駄になるから。
5時に起きたが、案の定結構疲れが来ていたのでパス
グリスが塗られてなくてネジがしっかり閉まってなかった。
そしてサドルが下がって行ってた。
それが不調の原因だはず。
その後ゆうきさんのお見舞いへ
元気そうだったから良かった。
その後、又別の人のお見舞いへ
帰宅後ご飯を食べて宿題をするがいつも通りはかどらない。
そして体幹！
同じメニューをしているのに日が経つにつれ苦しくなってくる。
何でかな？
まぁそんな事は置いといて明日はテスト前だし、学校が終わったら速攻で南部を走ろうかな？
ダラダラ防止のため
