L2

1h 38km TSS46 NP180 606KJ

昼間は整形外科に行って、骨折の診察。何もせずにほっとくだけで良いらしい。どの病院を信じたら良いのか…

まだ、走ったらしたら痛い。

夕方からミーティングがあるので間の時間にローラー。L2の日なのでL2を55分5分ダウン。

久しぶりのローラーだったけど1時間が限界笑

急いで準備して部活のミーティングに参加するためなに大阪に行ってきた。

帰りは先輩に送ってもらったけど、気付いたら23時半…