8時起床
天気 曇り
朝起きて即行友達が出場している全国選抜大会のliveを見た。
明日のロードは練習があるから見れないはず。
昨日は洗濯を干さなければならなかったから1時まで起きていた。
だから、liveを見てると途中で寝てしまった。
けれども、特に印象にのこったのがスクラッチ。
ギリギリ逃げ切ったのが見ている方からすると面白い。
やっぱり、ロードレースに似ているからかな？
夜は軽く流して終わり。
（米須練の応援みたいな感じ）
昨日登りをいっぱい登ったからから分からないけど、ハムが痛いよ。
風邪が昨日の練習で悪化して鼻水がひどい。
左の鼻で息が出来ない、なので👇を使った。
明日はキノストアと言うカフェみたいなところに行くらしい。
