7時起床
天気 曇り
放課後に顧問の先生に呼び出され、今週末の総体の件で打ち合わせをした。
今年の顧問の先生はあまりにもしっかりし過ぎて少し大変。
それと、琉球新報社の取材を受けることになった。
内容はよく分からないけど
まぁ昨日書いた予定通りに進める。
インターバルはタバタをした。
30s×8
レストは20s
気分で空気圧を下げてやってみたけど、フロントを抜きすぎて、リアが暴れる事態に。
一生空気圧を下げてローラーをしたくない。
俺はローラーをした後よく顎が開かなくなって困っている。
1回顎関節症って診断されたけど関係あるのかな？
いい感じに追い込めたから結果良かったかな
練習が終わってからサイコンを携帯と同期すると突然フリーズをして、初期された。
ディレーラーが電動でも機械式でもなく手動になってしまったからマイヨへ
手を使わないと変速が出来ない。
色々あった１日だったとさ
明日も明後日も走る予定はない。予定変更〜
