6時55分起床
天気 雨のち曇り
今週は予定通りに進めている。
一応。
水曜日はしっかりと追い込めてなかったから来週改善しよう。
今日はやることがない。
月曜日は完全にオフにする。そして、金曜日は筋トレ（自重）とかを入れている。
あと、おきなわロードレース出ることにした。
賞金が20万と高額だから参加にも高いのかな？
親に頭を下げて15000円も出してもらった。
ロードレースができるようなコースではなかったが、ヒビっても仕方がない。
それに、プロと走れるメッチャいい経験になると思う。
30s×6 を3セットレスト20s
今まで体幹トレーニングから逃げていたから、そろそろ向き合おうと思う。
こんなごつい胴体が欲しい。
俺の薄過ぎて恥ずかしい胴体。
俺の友達に筋トレマンがいるけど、今のところ筋トレは自重でする予定。
土日はとてもハードになると思うから明日に備えてもう寝る。
