6時45分起床
天気 晴れ
今日は糸満側からスタート。ナオマートまでペースを抑える話だったが、なかなかのハイペースでローテーションを回していく。
ナオマートからたすくさんのアタックをきっかけに2名に絞られる。
俺は今日ほとんど余裕がなくアタックをする力もなかった。
ただただ反応するだけ。
たすくさんに、ボコボコにされた。
南部の最後の坂で2回ほどアタックを仕掛けたが千切る事は出来なかった。
そもそも今日のアタックにキレが無いし、足が張って全く踏めない。
昨日あんなに疲労を抜いたはずなのになんでかな？
まぁこんな日もあるさ
今日も魔法の錠剤を使った！
（今日は写真を撮るのを忘れていたから同じのを使っている。）
今日80mmのステムを使った感想は、上半身に力が入りやすい。
それと、ローラーの時より少しハンドルが遠く感じる。
👆のハンドルの、短所はエアロファームを取るとハンドルに手が当たる事。
今は、80mmのステムに変えて良かったと思っている。（明日、中部練に参加して登りがきついとか感じたら、元のハンドルに戻す予定。）
途中、とみなおさんと合流して、マイヨに寄ってから帰宅。
思った以上に疲れていいて19時まで寝ていた。
マッサージの棒を使って明日に備えよう！
あ、宿題やってなかった。
それと、さっき知ったけど中学校の頃一緒に練習していた友達が、大きい大会でトップ10入りしていた。
俺も、もっと頑張らなければと思うきっかけになった
