5時半起床
天気 曇り
朝皆んなで集合してバンクに行こうって話になった。
急いでご飯を食べていたら半分以上戻してしまった。
こんなことは4ヶ月振りかな？
時間がないからよし行くぞ！
ってなったら靴下片方しかない…
濡れていたのをドライヤーで乾かして出発
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30周回
１周がけ×3
バイク引き（２周引き×2 3周引き）
ハロンは12’8と遅かった。
とにかく今日は朝ごはんを戻してしまったから腹がペコペコな1日だった。
あと、今日は競輪選手も混ざって練習したけどエグすぎる。
ギア比は重いのに軽いのを回しているかのように走っていた。
皆んなは決戦用ホイールを履いて走っている
