インターバル（20-30秒×10）

6時半起床

天気 晴れ

最大心拍 サイコンが壊れたから計測不可

朝練するつもりで起きたけど、宿題が残ってたのでその時間は宿題に当てた。

今日は食欲が全くなく、昼ごはんはいつもの半分しか食べられなかった。どうしたんだ？

20-30秒×10

サイコンの調子が悪すぎてデータは取れてない

いつもより回るかなって感じがした。明日はバンク！

残念な話だけど、心拍計壊れたかも…それからサイコンが壊れているかのどちらか。

明日はいつものバンク練より1時間ほど早く行かないと行けないので、今日はこのくらいで