7時半起床
天気 晴れて
今日は調整をする為に自走でバンクへ。
俺は走ってたから見てないけど、ショウタが1着で決勝進出したらしい。
九州新人の時もそうだけど、あいつが1着上がりの時は俺もめっちゃいい感じでロードが走れる。
知らんけど。
スクラッチと3kmを見たら、調整する為に海中道路まで1人で走った。インナー固定で。
自分の使いたい筋肉を頭で意識して走ってたら、その筋肉をずっと使えてたから良かった。
途中インナートップでの30秒もがきを一本入れた。
帰りも同じくインナー固定。
今日は自分の使いたい筋肉に刺激を入られたから本当に良かった。
その後、ゆうきさん達のポイントを見てマイヨへ。
マイヨで機材の最終調整をしてもらい帰宅。
今日の調整ライドはまじで良かった。ずっと回してたから、結構疲れたけど。
明日はバンクまで自走で行ってずっとローラーを回そうかな？
日に当たらなくないし。
あと、マイヨであるものを買いました。それの紹介は明日！
