バンク練

5時50分起床

 

天気 晴れ

 

 

今日は半年ぶりにバンクへ

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ポジション出せん!

それと、ギア比は48-15と軽すぎてきつい!

 

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メニュー

30周回

 

ハロン

 

ここまではメンテをしていたので参加出来なかった。

 

1kmTT

まさかの1分22と言う劇遅タイムを記録する

 

1周がけ×4

1回だけ一着でいけた(どうでもいいけど)

 

クラッチ6km

18 周回

 

4位

 

自分の立ち位置を知るために慎重に走ったつもりだった。

 

ダウン

 

 

これで4時間かかる…

 

 

 

お腹が空いて帰宅すると家の鍵を持ってなく2時間半玄関で待機。

 

鍵は弟が持っていた。

 

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暇地獄だったので、暇つぶしとシフトワイヤー調整も兼ねてマイヨへ

 

夕飯にカップラーメン2つ分

 

体には悪いけど、仕方ない…

 

弟が家に帰ってきたタイミングで帰宅。

 

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生卵は弟にかけられた。

2回目の夕飯はこれ