ローラー

7時起床

天気雨

写真撮影で、帰るのが遅くなり帰ったら一瞬で寝た。

夕方適当にローラーでもがく。

貼る写真がないからプロの選手がよく分からん場所で体幹をしていたから貼っとく。

よく分からないですけど